多彩黄南，黄南藏族自治州这样定位。的确，不论是富有民族特色的歌舞，还是唐卡等热贡艺术作品，都能体现出黄南的“多彩”来。跳於菟于每年农历十一月初五至二十举行，是年都乎村特有的民俗活动，至今已流传了六百多年。而严冬裸奔，越墙驱魔则是跳於菟的压轴节目。2007年12月29日，农历十一月二十日，数九寒天，滴水成冰。这一天，也被土族人认为是黑道日，妖魔鬼怪纷纷出来作乱，所以，这天於菟们要施展本领，降妖除怪。

於菟(wutu)系古汉语，意为老虎，於菟又是舞者的称谓。土族於菟流传于青海省同仁县年都乎村，是当地特有的一种民俗文化形态。仪式开始时，名为於菟的舞者在赤裸的上身绘上虎豹图案沿村表演，挨家挨户跳舞.

午后，在庙钟的召集下，扮演“於菟”的七个小伙子走进山上的二郎神庙，他们仅在腰间围一块兽皮，脚蹬兽皮靴。法师开始为他们化装，先用煨桑香灰涂抹全身、面部，撒进头发里，再用墨汁从脸到脚画出虎豹斑纹，头扎念过咒语的白纸条，腰缠红布带，手执荆条棍.

下午3时左右，跳於菟正式开始，拉哇(法师)在神殿里为於菟祷祝。一阵锣鼓过后，於菟舞出庙门，迈着“垫步吸腿跳”绕祭坛顺时针舞三圈。随即，在一阵鞭炮声中，五个小於菟从陡峭的乱石坡上狂奔下山，扑向村庄，分两路擒妖噬怪。两个大於菟伴着拉哇的锣鼓，在街中巡望震慑。小於菟进入各家不走门不走道，而是翻墙越瓦，身手矫健。入院后如猛虎扑食，大块吃肉,大口喝酒，又跳又舞，驱除妖魔。

经过一个多小时，两路於菟与拉哇会合，以青稞酒热身后在鞭炮声中冲下隆务河，用冰水洗净身体，跳过火堆，意在阻断妖魔和瘟神回村的路。

年都乎村“於菟”舞从江南楚地或楚人后裔巴人住地流传而来，是春秋时期楚文化的遗存，也是古老傩文化的载体。

历史上，“於菟”系列民俗活动曾在隆务河流域部分村落中流传，现仅在年都乎村传承沿袭，且已处于濒危状态。2006年，土族於菟经国务院批准被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

每年农历十一月二十日，来自国内外的游客，都汇集在年都乎村，观看於菟表演。据同仁县旅游局负责人介绍，每年，到了逐历十一月，同仁县的宾馆都格外紧张，黄南独特的民俗民风，吸引着国际游客。